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カウンセリングは有意義

先週末、カウンセリングを受けた。インテーク期間を含めると10回くらい受けている。今後も続けるつもり。断られたら仕方ないけど。

私がお願いしているカウンセラーはとても優れていると感じる。失礼な表現かもしれないけどお許し下さい。
以前も書いたけど職場の委託カウンセラーはそりが合わず非常に苦痛だった。比較対象がそこなので、よほどおかしなところでない限り「なかなか良いところ」と判断する傾向は否めないが、それだけで優れているとは言わない。やっぱりどこかで「この人は凄い」と思えるからこそ優れていると感じるんだと思う。今のカウンセラーは当たりってこと。同じ施設でも複数カウンセラーが在籍されているが、そちらは受けたことがないので解らない。

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# by donkeys-ear | 2009-07-20 11:54 | 心のヤミ

今のワタクシ

先週は外来とカウンセリングを受けた。
外来はともかく、カウンセリングは仕事に復帰した後でも通えるよう週末に設定している。
外来は平日だけど、10年以上その状態であり、最終的には月に1回程度まで減らし、年次休暇を使って通うつもり。実現時期は不透明。長期的目標だ。

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# by donkeys-ear | 2009-07-19 14:59 | 心のヤミ

どうでも良い事

我が blog へコメントをいただくのは嬉しい。同じような心の病に苦しんでおられる方や専門家の方だったらなお嬉しい。意見交換ができればベストだ。

ところが商業目的でコメントをいただいた事しかない(と思っている)。
まあ、それはそれで今のところかまわないのだが、我が blog を見ている方は極々少数というか通りすがりの方数名程度。なので広告媒体としては恐ろしく効率が低い。

商業目的でコメントされる方はその辺りを汲んでいただければと思う。それでもコメントしたいのであれば「どうぞご自由に」というだけだ。悪意を感じる場合は遠慮なく削除もしますがね。
# by donkeys-ear | 2009-07-15 15:23 | はじめにお読みください

2週間ぶり

今週の初めに外来を受診した。
いつもは毎週なのだが、主治医の都合で1週開いたので久々の外来といった感じ。

先生は臨床精神科医以外の分野でも活躍されている。かなり忙しそうである。よって外来でもきっと恐らく疲れているだろうと想像していた。
呼ばれたので診察室へ入る。「あれ?、思ったより元気そうだぞ!」が第一印象。私は嬉しかった。

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# by donkeys-ear | 2009-07-15 15:04 | 心のヤミ

減薬後

先日、減薬したことを書いた。それっきり blog を書いていない。

減薬してみたところ、また胸のむかつきが増えたように思う。ハイかも?と思う機会は確実に減った。胸焼けが酷くなっているように感じたため、今晩から元へ戻した。一応1週間は様子を見た。

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# by donkeys-ear | 2009-07-12 22:47 | 心のヤミ