2013年 07月 06日
疲れ
かなり配慮してもらっているとはいえ、疲れは相当なものである。休んでいた間は、外来受診以外ほとんど外出などしなかったし、自宅でも寝てばかりという過ごし方であったので、疲れが出て当然と言えば当然なのだろう。
これは仕事へ行く前日と初日であるが、昼過ぎに胃が痛むことがあった。恐らく神経性胃炎だと思うのだが、結構な痛みだったのでこれにも参ってしまった。薬を飲んで何とか凌いだが、それ以後はそれほど痛みを感じていない。しかし、胃薬を常時持っていないと不安である。来週の外来で先生に相談してみようと思う。
ともかく、本日は疲れがどっと出たようである。1日中寝ていた。翌日が休みの夜は遅くまで起きていることが多かったのだが、今回は眠気が強く、そこそこの時間に寝た。しかし、夜中に何度も目が覚めてしまった。暑苦しくて目が覚めてしまうのである。だからといって、夜中までエアコンをつけておくのは経済的にも避けたい。はっきり言って睡眠の質はかなり悪いと思う。まあ、仕方のない話なのだろうが。
朝起きても身体はだるく、眠気も強い。朝食を済ませたあとに寝た。昼過ぎに起きて昼食を済ませてまた寝た。夜も同じようなものであるが、寝ずに起きている。
昔に比べると、暑さに弱くなったような気がする。今もエアコンを付けてblogを書いている。歳のせいか、本当に地球が温暖化しているのか解らぬが、弱くなったのは確かだと思う。しかし、エアコン(冷房)にも弱くなった気がする。若いときはエアコンをつけてガンガンに冷やしても問題なかったが、ここ数年では身体が痛み出したりするのだ。やはり歳のせいなんだろうか。
近頃は目の疲れも感じることが多い。ワタクシはメガネを掛けているのだが、仕事でもプライベートでもPCを使う機会が多いので、ブルーライトをカットするレンズのメガネに変えた。これで少しは目が楽になるかと思ったものの、期待値が大きすぎたのかもしれぬ。疲れるものは疲れるのである。フレームが歪んでいるような気もするため、正しく装着できていないのかもしれぬ。
さて、仕事帰りに買い物へ行こうと思っていたのだが、疲れてしまって結局行っていない。土日に行こうかと思ったが、いざ本日になってみたら疲れてしまい出かける余裕がない。明日は明日で月曜日からの出勤に備えた方が良いと思うので出かけずに終わるような気がする。いつになったら出かけられるのか解らぬ状況である。身体が慣れるまでは仕方のないことかもしれぬ。
by donkeys-ear
| 2013-07-06 23:03
| 心のヤミ