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やっぱり痛い

昨日から左足が痛んでいる。
日中は何もしなかったせいかほとんど痛みは消えていた。
違和感が若干残っていた程度。
ところが夕方洗車しだしたらとたんに痛み始める。




基礎体力が恐ろしく低下している証拠なんだろうなあ。
とりあえず自己流マッサージなどしてごまかしている。
身体の歪みも間違いなくあるだろう。
これについては格別何が効くってのもないだろうから、日頃の姿勢を意識することからだろうか。
by donkeys-ear | 2009-08-23 23:57 | 困った